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别被焦虑情绪裹挟

2018-05-25 04:18   来源:qdcarebaby.com

  

原标题:别被焦虑情绪裹挟

与少数年轻官兵谈心,不时会闻到一股焦虑的味道。家庭生活的压力,繁重的工作任务,被同龄人抛在身后的担忧,等等。焦虑情绪如果不能合理疏导,就会受其裹挟,从而心神不定、消极懈怠。

互联网时代,军营与社会之间犹如连上了“数据线”。营区外,社会转型期的飞速变化、纷纷扰扰;营区内,深化改革的重塑巨变、如山重任……无论别人的还是自己的、与我们有关的还是无关的,都一股脑地涌入心里,冲击着官兵的心理、影响着官兵的情绪。再加上成长进步、婚恋家庭等各方面的现实困难,一定程度上加重了内心的焦虑。邓小平同志曾经指出:“凡是思想问题,都是教育问题。”驱除焦虑,确保官兵身心健康、凝神聚力干好事业,这是一个不容忽视的教育课题。

人是情感动物,而焦虑情绪并非一件彻底的坏事。根据心理学家分析,适度的焦虑可以成为一种能动因素,一种建设性力量,甚至促成一种活跃状态。在坚守初心、科学调适基础上,克服焦虑往往会推动个体实现自我超越。然而,焦虑情绪负能量的那一面也绝不可小觑。比如,个别官兵不自信、心不安,精力不集中、情绪不稳定,甚至对工作产生厌倦和懈怠……这类焦虑“信号”,带兵人应当及时捕捉,并与官兵一同解决好。

“凡国之重也,必待兵之胜也。”军队的每一个岗位都容不得分心走神、意志衰退。只有保持时时在线状态、全力拼搏姿态,才能不断提升履行新时代使命任务的能力。这是我们这一代人的宝贵初心,也是我们引以为傲的光荣使命。革命军人之所以被誉为钢铁战士,为人们所崇敬,一个重要原因就是有很强的心力。就像一首歌唱的:“你下你的海哟,我趟我的河。你坐你的车,我爬我的坡。既然是来从军哟,既然是来报国,当兵的爬冰卧雪算什么。”不管面对什么困难、遇到什么诱惑、经受什么考验,我们始终都要做昂扬奋进的钢铁战士。

“黄金时代,不在我们背后,乃在我们面前;不在过去,乃在将来。”当年,我们党的先驱李大钊曾如此激励年轻人。各级要强化服务基层、关爱官兵的意识,用带着温度的举措帮助他们纾解压力、坚定信念。官兵要端正心态,把困扰自己的焦虑情绪视为“叫醒”的闹钟,保持清醒、增强定力,用奋斗的青春换来更加美好的明天。

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